低糖質サーモンのムニエルレモンバターソース

簡単で低糖質レシピです♪

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材料

生サーモン:2切れ

オリーブオイル:大さじ1

バター:大さじ1

レモン汁:大さじ1

塩、こしょう:少々

パセリ:少々

サーモンは塩をされてない生のものを選んでくださいね!

作り方

1.サーモンに塩、こしょうを振る。

2.フライパンにオリーブオイルを熱し、サーモンを皮目から焼く。

3.両面を焼いたら取り出し、同じフライパンでバターを溶かし、レモン汁を加える。

4.サーモンにソースをかけ、パセリをトッピング。